4 תשובות
שלום רב,
אל תנסי להקיא, תנשמי עמוק תשתי מים תריחי לימון,
תראי טלווזיה משהו ואל תהיי עסוקה במחשבות על הבחילה.
אנה זילבר.
אם את רוצה להקיא את יכולה להכניס אצבעות די עמוק לגרון וזה יגרום לרפלקס הקאה אבל עדיף שלא תקיאי - ההפך.
תעשי משהו קצת יותר בריא - ההקאה תבוא לך מעצמה כשהיא "תרצה" לבוא. בינתיים תחתכי לך לימון עם קצת סוכר ותמצצי, זה יעביר את הבחילה. תשתי הרבה מים (עדיף קרים - לי זה תמיד עוזר) תעשי מקלחת, ותישני ככה אם לא תקיאי. במידה ותקומי מחר בבוקר ועדיין תהיה לך בחילה לגשת לרופא.

מקווה שעזרתי:)
תשתי תה בבונג ותאכלי ג'נג'ר יעבור לך הבחילה, ואם את חייבת להקיא לתחוב את האצבע בזהירות עד קצה הגרון שוב בזהירות את תקיאי. רפואה שלמה אמן.
אל תנסי להקיא בכוח! אם הגוף יחליט שיש דברים שהוא צריך להוציא, הוא ימצא את הדרך להקיא לבד. אל תנסי בכוח את עלולה להזיק לעצמך ולגופך.
על מנת להרגיע את ההרגשה ולהעלים את תחושת הבחילה תשתי שתייה חמה - כמו תה חם עם דבש או לימון.. בשום אופן לא שתייה עם חלב - כמו חלב או חלב חם או נס או שוקו וכו'
זה יגביר את תחושת הבחילה וגם לא מאכלים כבדים או חלביים -עם גבינות או חלב או מטוגנים..
תרגישי טוב:-)
באותו הנושא: