6 תשובות
לשתף את ההורים הם יעזרו לך
זה עניין הורמונלי בין היתר.
ממליץ שני דברים :
1. ממליץ לך לקום מוקדם מחר, לעשות ספורט( כן, זה קשה .. אני יודע), לקום עם מצב רוח טוב ועם מוטיבציה וככה הסיכוי שתצליח לשכנע את עצמך ללמוד יעלה בהתאמה.
2. תייצר לך תנאים:
למשל : אם אני לומד עכשיו שעתיים כמו שצריך, אז אני אוכל חטיף או רואה סרט או וואטבר, העיקר שזה יהיה משהו שאתה רוצה ותקפיד לעמוד בזה.
בהצלחה
ממליץ שני דברים :
1. ממליץ לך לקום מוקדם מחר, לעשות ספורט( כן, זה קשה .. אני יודע), לקום עם מצב רוח טוב ועם מוטיבציה וככה הסיכוי שתצליח לשכנע את עצמך ללמוד יעלה בהתאמה.
2. תייצר לך תנאים:
למשל : אם אני לומד עכשיו שעתיים כמו שצריך, אז אני אוכל חטיף או רואה סרט או וואטבר, העיקר שזה יהיה משהו שאתה רוצה ותקפיד לעמוד בזה.
בהצלחה
לעשות מדיטציה כאילו לפי דעתי זה יכול להועיל אם לא אז כדי לך לשמוע מוזיקה ולנסות לחשוב על דברים אחרים ומחר ללמוד אם אתה כל כך כל כך לא בטוח בזה שתעבור
יש ימים כאלו שאתה ללא מצב רוח, גם לי זה קורה, תנסה לשמוע מוזיקה שאתה אוהב, ותשתדל מוזיקה שמחה או קצבית :)
ויאללה לך ללמוד אני כולנו תומכים בך, בהצלחה!
ויאללה לך ללמוד אני כולנו תומכים בך, בהצלחה!
גם ספורט בדיוק
זו תסמונת החופש הגדול
פשוט תנסה ללמוד בכל זאת תגיד לעצמך שאתה חייב, או שתקנה לעצמך משהו עם תצליח... תעשה דברים משמחים אותך, לי עוזר לשמוע שירים..
בהצלחה
פשוט תנסה ללמוד בכל זאת תגיד לעצמך שאתה חייב, או שתקנה לעצמך משהו עם תצליח... תעשה דברים משמחים אותך, לי עוזר לשמוע שירים..
בהצלחה
באותו הנושא: