למי שהיה בקורס מדא

מה זאת אומרת כל כמה זמן בין הנשמה?
עושים 30 עיסויים וסופרים כמה עישויים עשית וכשאת מתקרבת ל30 את סופרת בקול כדי שמי שאחראי על ההנשמה יתכונן.
כמו 26 27 28 29 30 לספור בקול

לוחץ על האמבו לאט עד שהוא מתרוקן ואז ייד שהוא מתמלא שוב עושה עוד פעם.. בערך 2 שניות

נכון... קשה להגדיר.. פשוט עושים..

פשוט עד להתרוממות בית חזה ואז משחררת את זה לאט ושוב לוחצת עד להתרוממות בית חזה

תכלס אומרים שנייה אבל זה פשוט אחד אחרי השני לא באמת סופרים אתזה