יש דרך למנוע חצקונים *פנימיים* מראש ?

לאכול אוכל בלי שומן בלי בשר ולשטוף את הפנים ולנקות אותו

לנקות את הפנים

לשתוף פנים כל יום, לאכול בריא, עם האור יבש/שומני לטפל בזה

תזונה זה הכל
לשתות מלא מים
להפחית במוצרי חלב
לאכול מלא מלא ירקות פירות