יש לי צורת גוף כזאת שלא משנה מה אני יעשה תמיד יהיה לי קצת בטן אפילו שהייתי ממש ממש רזה היה לי תמיד שומנים בבטן ..

בשביל בטן שטוחה את צריכה להיות בתת קלוריות(לאכול פחות מהקלוריות שאת אוכלת בדרכ) ולא לאכול גאנק

צריכה לעשות הרבה תרגילי בטן שונים חלביות במאזן קלורי שלילי כדי לחטב את הבטן.
נ.ב. את צריכה קודם כל להיות במשקל התקין ביחס לגיל והגובה שלך.
מקווה שעזרתי (:

יש אנשים כאלו,וזה בסדר

אם את עושה ספורט,מומלץ לפנות לתזונאי שיתן לך תפריט *חיטוב* חלא *הרזייה*

את בטח אוכלת ג'אנק פוד נכון?