היי, יש לי דרמטילומניה. (חיטוט כפייתי בעור)

אצלי זה מתבטא בכך שאני מקלפת קשקשים מהקרקפת, באופן קיצוני. וגם מקלפת יובש מבפנים.
אני אובססיבית לזה ויכול לשבת שעה ולגרד בראש.
ניסיתי למצוא עיסוקים אחרים בידיים, אבל לא מצאתי שום דבר. למישהו יש רעיון לחפץ קטן ונגיש שאני יכולה להתרכז בו? דחוף כי אני רוצה שהפצעים יעלמו לפני בית הספר