אני מפחדת לשמוע שירים באוזניות בציבור

בגלל שיש מצב שאני אעשה גרפס או משהו ואז ישמעו או שהמוזיקה תיהיה יותר מידי רועשת וישמעו את זה דרך האוזניות ויסתכלו עליי מוזר
איך לעשות שלא יהיה לי אכפת מה אנשים אחרים חושבים עליי ? ואיך להרגיש נוח לעשות מה שבא לי בציבור ? לאכול / לשמוע מוזיקה באוזניות וכו ?
15 באוגוסט 2019, 00:41
אוזניותדעותאנשיםציבור    
3 תשובות
שימי פס על מה שאנשים חושבים.
לי לקח המון זמן להפסיק לחשוב על מה אנשים חושבים עליי, זה לא בא בשנייה. צריך לבנות את זה כמו שבונים ביטחון עצמי
~
~Ode to Sleep~
שואל השאלה:
איך לבנות את זה ?
אנונימית
תתחילי לעשות דברים שאת מפחדת לעשות בתדירות גבוהה, זה מה שהכי עזר לי
~
~Ode to Sleep~