אוף קשה לי בחיים וזה גוזל ממני כוחות נפשיים מה עושים במצב כזה?

פסיכולוג זה עוזר מאוד שיש בין אדם שאפשר לפרוק לו את מה שמרגישיפ

נושמים עמוק, חושבים על דברים שאוהבים ואפילו כדאי לעשות אותם אם זה גורם לך לאושר ובאמת שהכל בסדר זה רק תקופה שתעבור זה קורה הרבה לאנשים ובאמת שהכל בסדר