3 תשובות
תקראי תהילים ותבקשי את זה ותהי כמה שפחות ספציפית
יש ברכה בבוקר, "המעביר חבלי שנה".
תגידי : 'שמע ישראל ה' אלוהינו ה' אחד'
תגידי: 'לאדם מערכי לב ומה' מענה לשון' 7 פעמים כדי שזה יתן לך כוח מה להגיד להם
תגידי:' אש תמיד תוקד על המזבח לא תכבה' כמה שיותר פעמים (ל-רגיעה ו-בטחון)
יש גם רסקיו/פרחי באך בהתאמה אישית לרגיעה/בטחון
לקרוא תהילים גם מצוין

בהצלחה יקרה