באיזה מוצרי מזון יש הרבה סידן?

בחלב טיפשה!

חלב, דגים בשר

קוטג' שמנת

מוצרי חלב.

לראשון שעה- תירגע. יש סידן בהרבה מקומותץ, ולאו דווקא החלב. יש גם בעוף, דגים... אבל הכי בגבינה וחלב