אני רוצה לבקש מאמא שלי לחזור לפסיכולוגית

עברתי מפסיכולוגית לאחת אחרת הרבה בילדות שלי. באיזשהו שלב הפסקתי גם כי הרגשתי שאני לא צריכה יותר וגם כי לא היה לאמא שלי כסף לממן אז אמרתי לה שאני באמת בסדר ולא צריכה. פעם אחרונה שהייתי שם היה לפני שנתיים בערך. השנה עברתי תקיפה מינית, משהו שאף אחד לא יודע. אני לא מסוגלת בכלל להגיד משהו בסגנון למישהו, לכן אני רוצה לחזור לפסיכולוגית כדי לדבר איתה על זה, כי לא אספר לאף חברה או לאף אחד מהמשפחה שלי וזה משהו ממש טראומתי שקשה לי להתמודד איתו ביום יום. איך להגיד לאמא שלי שאני רוצה פסיכולוגית? ואם היא תשאל למה, מה להגיד לה? אני לא רוצה שהיא תדע בשום אופן.
והאם כדאי לי לבקש מישהי חדשה או לחזור לאותה אחת שהייתי אצלה בעבר? לא זוכרת אם היא ממש עזרה לי... אבל אני לא רוצה ליפול על איזה מישהי שתהיה פשוט גרועה.