מי כאן צם? אפשר טיפים איך לא להישבר?

תאכלי צימוקים ותעסיקי את עצמך, אפשר גם לישון במהלך כל הצום.

לישון או לקרוא ספרים

אני צם, אני גם ככה לא אוכל הרבה אז לא יהיה קשה לי, פשוט לא לחשוב על אוכל, להתרחק מאוכל ולהתעסק בדברים אחרים

אני,תאכלי ותשתי טוב לפני ותנסי לישון כמה שיותר מאוחר ככה שתקומי מאוחר ויהיה לך רק כמה שעות לצום