איך אני יכולה להיפטר מהרגש הזה?

אז יש מישהו שיש לי סוג של קראש עליו בעבודה יוצא לנו לדבר לפעמיים הוא ממש חמוד וגם ניראלי שביישן ובזמן האחרון אני מתחילה להרגיש אליו משהו אבל בו זמנית אני לא יודעת אם הוא גם מרגיש ככה ואני כל הזמן חושבת שהוא אף פעם לא יהיה מסוגל להיות איתי בקשר רציני כי אני לא מספיק יפה או מספיק רזה.. יש לי ביטחון עצמי (לא הכי גבוה אבל יש לי) וכשאני חושבת עליו כל הביטחון העצמי שלי יורד..
מה לעשות? פשוט לנסות לשכוח ממנו ולהתנהג כרגיל? אני פשוט לא יודעת אם הוא שקט ככה בגלל שהוא ביישן או בגלל שהוא בכלל לא מסתכל עליי באותה הדרך שאני (כי עם חברים שלו אני מדברת הרבה יותר והוא תמיד נמצא שם אבל הוא בקושי אומר משהו)..