אתמול התעוררתי בשמונה בבוקר ולא הייתי עיפה ואז בצהרים דפקתי שנצ ועכשיו אני לא ישנתי כל הלילה ואני צריכה להתעורר בשמונה-

שוב מה שאומר שזה עכשיו הולך לחזור על עצמו ונמאס לי שאני דופקת לעצמי את השעות שינה.. ללכת לישון עכשיו ולהסתכן בזה שאני לא אתעורר או להשאר ערה כבר כל היום?