4 תשובות
אין ממש דרך.. זה שעון ביולוגי. תנסי להרגיל את עצמך בכך שכשאת קמה, תנסי להירדם ולישון רק עוד קצת.
לא לישון בשבת...
תלכי לישון מאוחר במוצאי שבת
שואל השאלה:
גם אם אני אלך לישון מאוחר אני אשן רק שעתיים או שלוש שעות ואתעורר ב5 ולא אצליח לחזור לישון...
גם אם אני אלך לישון מאוחר אני אשן רק שעתיים או שלוש שעות ואתעורר ב5 ולא אצליח לחזור לישון...
אנונימית
באותו הנושא: