זה יהיה סבבה לעשות אימון בשעתיים הקרובות?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

זה סבבה לעשות אימון בית בשעתיים הקרובות?

5 פעמים אימון (אירובי וחיטוב) בשבוע, כל אימון שעה.זה יותר מדי או סבבה?

חצי שעה לפני אימון קפה בלי קפאין ים חלב סויה וביסקוויט אחד מקמח מלא זה סבבה?

חביתה אחרי אימון עם ירקות זה סבבה?

מה יותר אפקטיבי אימון של שעתיים פעם בשבוע או שתי אימונים של שעה?

יש לי עוד שעה אימון ואני אוכלת סלט קטן עכשיו עם פריכית, זה סבבה?

עשיתי אימון לבטן חצי שעה, זה בסדר לעשות שעה ספינינג או שזה יותר מידי?

6 שעות שבועיות אימון זה סבבה?

אם עשיתי היום עגיל 2, מתי יהיה סבבה לעשות עגיל 3?

יש לי תכנית אימונים, ואני לא מצליחה לעשות לאנג'ים זה יהיה סבבה אם במקום אעשה סקוואטים?

אימון שלוש פעם בשבוע כל פעם שעה וארבעים, זה סבבה?