כתוב שמומלץ לאכל תירס להורדת כולסטרול אבל תירס הוא מתוק זאת אומרת שזה לא כלכך טוב לא?

טוב אבל בכמות הגיונית

טוב במידה.

יש לי כולסטרול גבוהה ואם אני לא טועה אז תירס זה לא טוב לכולסטרול אותו דבר תפוח אדמה יש שם דברים טובים ויש שם דברים רעים

שואל השאלה:
וזיתים? איך זה?

זייתים זה טוב