אני בולעת מילים כל הזמן וזה נמאס לי ואני לא מצליחה לשלוט בזה מה לעשות? (בת 14)

שואל השאלה:
אני מנסה כל הזמן וזה לא עובד כאילו זה משפר אבל עדיין אני בולעת וזה לא נעים מול אנשים

לנשום, להבין שהאדם שעומד מולך הוא בדיו כמוך, תפסיקי לחשוב על מה שאחרים חושבים עלייך, תשחררי, תנשמי, לפני שאת אומרת מה שאת רוצה להגיד תנסחי לך את זה בראש ורק אז תגידי.

זה תהליך, זה קשה אבל זה יעבוד.
בהצלחה!

שואל השאלה:
איך מתאמנים על דיקציה?

תנסי לחשוב ממה זה הגרם קודם כל.
נגיד, זה כי את חושבת הרבה עך מה להגיד לפני שאת אומרת או בגלל שאת נלחצת מהתגובה של הצד השני?
תנסי כמה תרגילים בבית אני בטוחה שתוכלי למצוא באינטרנט ואם זה לא עוזר עדיין זו לא בושה לגשת לאיש מקצוע. ❤

אולי תתאמני הרבה בבית על דיקציה

שימי לב למה שאת אומרת ותדברי לאט יותר

בכללי קלינאית תקשורת יכולה לעזור אם את מעוניינת. אבל זה קורה לפעמים.

תדברי לאט יותר, ותשתדלי לפתוח את הפה חפי המילים, כאילו לא לדבר בפה סגור