אני לא מצליחה לרזות נמאס לי כבר
בחופש הזה ניסיתי לאכול הכי בריא שאפשר, אני עושה ספורט כל יומיים במשך בערך שעה שעה ורבע ישלי ארוחות מסודרות ואני רק השמנתי ואני לא מבינה מה אני עושה לא בסדר.
אינלי אלרגיה לכלום אינלי רגישות לכלום וככ ציפיתי לרזות את הכמה קילו האלה במשך החופש וזה ככ מתסכל.
אני לא מצליחה להבין אם עליתי במסת שריר או שהשמנתי ואני באמת שניה מלהתפרק.
מה לעשות?
אינלי אלרגיה לכלום אינלי רגישות לכלום וככ ציפיתי לרזות את הכמה קילו האלה במשך החופש וזה ככ מתסכל.
אני לא מצליחה להבין אם עליתי במסת שריר או שהשמנתי ואני באמת שניה מלהתפרק.
מה לעשות?
4 באוגוסט 2019, 10:43