כשיש חום אז צריך להדליק מזגן על קור או לא? כי מרגישים חופ ממש ומזיעים- זה טוב לגוף להדליק מזגן?

לא זה לא טוב בכלל
את מקוררת אז בשביל מה להדליק מזגן זה יעשה לך יותר חום אחותי

אני בדרכ מחכה קצת שהמכץ חום תעבור, בעזרת מקלחת, לשטוף פנים עם מים קרים או לאכול משהו קר.. אם כל זה לא עוזר והחום ממושך אז אפשר להדליק על קור