אוף אני לא מצליח לזכור בכל פעם את הבדל בין סיבה לתוצאה? תוכלו להסביר לי בעזרת דוגמאות

הסיבה היא למה משהו קרה
והתוצאה היא מה שקרה
למשל: סיבה - אכלתי
תוצאה - שבעתי
במשפט: שבעתי בגלל שאכלתי (כלומר, "אכלתי" זו הסיבה)