איך מה שאכלתי ביינתים? אני בטיול בצופים

בוקר-2 פרוסות לחם שחור בלי כלום-100 קלוריות
ביינים-30 גרם ברנפלקס ו2 מסטיקים-75 קלוריות
צהריים-קופסאת שימורים של אפונה וגזר 335 גרם-100 קלוריות
נשנושים-30 גרם ברנפלקס+שתי מסטיקים+חטיף אנרגיה-145 קלוריות
100+75+100+145=320 קלוריות לביינתים
זה הרבה לארוחת בוקר ביינים וצהריים?