7 תשובות
ברור
כן
ברור.
אפילו יותר
כן לגמרי זה אפשרי לרדת 2 קילו בשבועיים אם את עושה מלא מלא ספורט ( לפחות שלוש פעמים בשבוע גם ריצה נחשב) ואוכלת סופר בריא(בלי צ'יטים וטעויות בכלל!)
שואל השאלה:
היה לי שתי ימים ברצף שפשוט היה לי ציט רציני של איזה ליום הראשון 2500 קלוריות וליום השני 4000-4500 קלוריות שזה היא שיא ועליתי כמעט קילו ועבר כבר ארבע ימים וזה לא התאזן אז כנראה שזה המשקל שלי כרגע ואני צריכה להוריד את זה עכשיו .-_-
היה לי שתי ימים ברצף שפשוט היה לי ציט רציני של איזה ליום הראשון 2500 קלוריות וליום השני 4000-4500 קלוריות שזה היא שיא ועליתי כמעט קילו ועבר כבר ארבע ימים וזה לא התאזן אז כנראה שזה המשקל שלי כרגע ואני צריכה להוריד את זה עכשיו .-_-
אנונימית