זה הגיוני ששקלתי 61.4 ועשיתי עכשיו אימון בטן ושקלתי וב וזה יצא 62.4??

כן, אימון בטן לא מוריד משקל.
תזונה כן, והבדל של קילו זה לא אומר שאץ שןקלת יותר

כן.. אין לך מה לשקול את עצמך לפני ואחרי אימונים, זה לא שתראי פתאום תוצאות

שואל השאלה:
אבל זה פעם ראשונה שאני עושה אימון אז לא ניראלי שרירים ישר אחרי פעם ראשונה

שמעו אנשים זה לא קשור לשריר.
בהנחה שמדדה פעם אחת בבוקר.
ופעם שנייה בצהריים אחרי אוכל. ההבדל הוא בזה שאכלה והואכל שוקל

שואל השאלה:
אכלתי חביתה ומלפפון חח

כנראה מסת שריר

קודם כל . אל תשקלי פעמים ביום . כי זה יראה שגוי
האם שקלת בבוקר לאחר שעשית מספר 2? ולפני שאכלת? זה הגיוני.

אולי פיתחת שרירים

כן זה הגיוני

לא.
אני אחרי אימון בטן יורד 0.4 קילו (נוזלים, קלוריות וכו...)
ולאלה שחושבים שזה שריר
היא הייתה עכשיו האלק אם זה היה ככה.