עזרה דחופה- מה אתם חושבים?

לפי דעתי במקום עכשו לחפש בסטיפס פתרונות שלא תקבל או אנשים שיריעו לך שתעשה שליפים
לך ללמוד כמה שאתה יכול אם לא ילך תעשה תשליפים שלך אתה מרמה את עצמך לא את אף אחד הרי זה מבחן רמה..

שואל השאלה:
אני אפילו לא חושב על זה שאני מרמה את עצמי מרוב שאני רואה את החומר לימודי אני רק חושב להקיא בכל פעם.

גם אני דיסלקטית והגעתי למצבים השנה שכמעט ויתרתי ועשיתי שליפים/בכלל לא עשיתי את המבחן והגשתי אותו ריק. אני מבינה את התסכול ולחץ, זה קורה לי כל פעם שאני צריכה לעשות שיעורים/ללמוד למבחן או אפילו סתם לקרוא משהו או לענות על משהו סתמי בכתיבה. הכי קשה להתמודד עם הלחץ והפחד מכישלון שכנראה יש לנו בגלל הדיסלקציה יותר מאצל אנשים אחרים. תנשום רגע, אל תרים ידיים. קשה להתרכז בלחץ וכשאתה פחות מרוכז ילך לך פחות טוב הניסיון ללמוד את החומר. תיגש לחומר עוד חצי שעה/שעה, כשתהיה פחות לחוץ. תלמד אותו בצורה שנוחה לך ותקח את זמן. לא אוכל למנוע ממך להעתיק במבחן אבל בכל מקרה, בהצלחה במבחן.

קורה לי הרבה פעמים התסכול והייאוש.
מה שאני אומרת תמיד לעצמי זה - אני עכשיו לומדת כמה שאני יכולה ועושה את המקסימום שלי, ככה שלא משנה אם נכשלתי או לא !- אני באה בידיעה שעשיתי את כל מה שאני יכולה וזה הכי חשוב .
אני חושבת שבמקרה כזה גם אם אתה עדיין לא יודע את החומר ועשית את כל מה שאתה יכול , עדיין לא צריך לעשות שליפים כי אתה יודע שעשית את כל מה שאתה יכול .
בסופו של דבר זה רק מבחן! ואם אתה בא ממקום שאתה יודע שעשית כל מה שאתה יכול כדי להצליח, עשית את שלך
עובר זה לא העיקר ,בסופו של דבר זה ציון שלך .

שואל השאלה:
במקרה שלי העיקר הוא עובר, אני לא נמצא במקום ההוא שאני צריך לחשוב על ציון טוב. מחר זה הפעם הרביעית שאני ניגש למבחן בקורס ההוא.
שנה שעברה נכשלתי פעמיים וגם השנה אכשל, אני לא אתן לזה לקרות שוב.

יקירי,

נשמע שאתה מרגיש תשישות מול ה"מלחמה" שאתה חווה בלימודים, ביטול עצמי על היכולות שלך, ועצם כך שאתה מעלה על כך הודעה כאן נראה כי אתה בקונפליקט עם עצמך מצד אחד בטוח שזה הדבר הנכון לעשות על מנת להצליח ומצד שני אולי אתה בז לעצמך... יכול להיות שהדרישות שלך כלפי עצמך הן תובעניות, ואולי יש בך המון ביקורת עצמית..

לפעמים כשאנו חווים משבר כלשהוא, אי הצלחה, יכול להיות שזה מקום שמוביל אותנו לתשישות, לאכזבה עצמית גדולה, וכאשר אנו מנסים לעשות שוב את אותה פעולה אנו מונעים מתוך לחץ, מתוך חרדה שמא לא נצליח שוב, שמא נאכזב את עצמנו ואולי אפילו את הסביבה... יכול להיות שעצם זה שמחר המבחן המוח שלך כבר לא מסוגל להכיל שום דבר, יכול להיות שכל החומר יושב בתוך הראש אך אולי למדת קצת יותר מדיי וכרגע אתה לא יכול להוציא ממנו שום דבר..

אתה מצייר בפני הקוראים כאן אדם מאוד מאכזב, אפסי, חסר תקווה ומרים ידיים, אולי עצם כך שאתה מתאר את עצמך גם בפנייך כך כבר יכול להוריד את ההצלחה שלך, יכול להיות שבהרגשה שלך הציונים שתשיג הם מי שיגדירו אותך, אם אתה אדם מצליח או לא, אך אולי כדאי לחשוב על הדברים בצורה קצת שונה, אולי עצם כך שאתה יושב ולומד למבחן ומנסה לעשות את מה שביכולתך זה כבר לא מובן מאליו...

אני מתנדבת באתר סה"ר סיוע והקשבה ברשת, אני רוצה להזמין אותך לצ'אט אישי ואנונימי עם אחד ממתנדבנו, תוכל למצוא אצלנו אוזן קשבת, ואולי נוכל לעזור לך לראות את עצמך באור קצת יותר חיובי. אנו זמינים כל יום, מלבד שישי, בין השעות 21:00 00:00 בכתובת www.sahar.org.il.

שלך,
מתנדבת סה"ר