7 תשובות
שניהם מסוכנים באותה מידה, אבל זה תלוי עד כמה כל אחד רוצה לעלות/לרדת
לרדת
מנסיון למרות שגם לעלות זה די אותו הדבר רק פשוט לאכול יותר פחמימות
מנסיון למרות שגם לעלות זה די אותו הדבר רק פשוט לאכול יותר פחמימות
אנונימית
שואל השאלה:
מסכנים לא מסוכנים
מסכנים לא מסוכנים
אנונימית
אה
שניהם מסכנים כי שניהם הורסים לעצמם את החיים
שניהם מסכנים כי שניהם הורסים לעצמם את החיים
מי אמר שמי שצריך לרדת לא אוכל?^
פשוט מי שרוצה לעלות צריך לאכול יותר מהנורמה שלו וזה קשה כי כבר אתה רגיל לאכול כמות מסויימת
פשוט מי שרוצה לעלות צריך לאכול יותר מהנורמה שלו וזה קשה כי כבר אתה רגיל לאכול כמות מסויימת
אנונימית
אנשים שצריכים לרדת במשקל אוכלים עד 1200-1400 קלוריות וזה נקרא לא לאכול?
אם את מתכוונת לאכול מתוקים וגנאק אז זה שונה
אם את מתכוונת לאכול מתוקים וגנאק אז זה שונה
אנונימית
שואל השאלה:
אני חושבת שלרדת במשקל יותר קשה מנטלית
זנ לוותר על הרבה דברים שאהבת, להתפשר, להתאמן.
כשבן אדם מגיע למצב שהוא צריך לעלות במשקל כנראה לא תמיד יש לו רת הגנים המתאימים וזה קשה פיזית לעלות במשקל.
ככה שמי שצריך לרדת יוכל לעשות את זה עם מאמץ וזה שצריך לעלות לא
אני חושבת שלרדת במשקל יותר קשה מנטלית
זנ לוותר על הרבה דברים שאהבת, להתפשר, להתאמן.
כשבן אדם מגיע למצב שהוא צריך לעלות במשקל כנראה לא תמיד יש לו רת הגנים המתאימים וזה קשה פיזית לעלות במשקל.
ככה שמי שצריך לרדת יוכל לעשות את זה עם מאמץ וזה שצריך לעלות לא
אנונימית
באותו הנושא: