אכלתי כף פסטה ברוטב שמנת וחצי חבילה פופקורן להיום ואני אוכל בערב יוגורט או משהו כדי לאזן זה בסדר? אכלתי מלא?

רק כף פסטה? זה קצת..
וגם אם אכלת חצי חבילת פופקורן אז את יכולה בערב לאכול סנדוויץ וירקות ליד או סלט יוגורט לא בטוחה עד כמה זה ישביע אותך

שואל השאלה:
אבל זה לא בריא בכלל פסטה ופופקורן

בסדר אבל לא נורא אז תאכלי ירקות זה גם ישביע אותך וזה גם בדיא