אני הולכת מחר לטיול בצופים והאוכל עושה לי קלקול קיבה אז הבאתי קופסאות שימורים קופסאת שימורים תירס לייט מופחת 335 גרם-200 קלוריות קופסאת שימורים של אפונה גזר ותפוח אדמה 300 גרם-155 קלוריות שעועית אפויה ברוטב עגבניות 320 גרם-155 קלוריות זה הרבה לאכול כל יום קופסאת שימורים שלמה לארוחת צהריים?