אני שונא את זה שאני יוצא לטיולים של כמה ימים והדבר הכי קשה בטיול

זה השינה... אני כל הזמן מנסה להרדם ולא מצליח!! מישהו יודע למה? כאילו אני נלחץ וגם חברים שלי עושים רעשים והכל,.. איך אפשר לעזור לי בזה?