ממש כואבת לי הבטן, ואין לי כדור. יש לכם טריק או משהו שיעזור לי?

תשתי תה

בקבוק חם או מקלחת חמה

זה תלוי.. את יודעת מה הגורם לכאב?

תתישבי על משטח ישר , תקריב את הרגליים שלך לבטן ותנסי להביא אותם לריצפה, כאילו, ברכיים לריצפה וכפות רגליים צמודות אחת לשנייהוכמה שיותר קרובות לבטן, אם תעשי את זה נכון זה אמור לעזור לך ולהפחית את הכאב

תשבי על הרצפה ותצמידי את הברכיים לחזה, עם הידיים, אם עדיין כואב לך, תשכבי על הגב באותה תנוחה ותזוזי קצת מצד לצד. זה עוזר! רפואה שלמה... מלכה אחת!!!❤