12 תשובות
אממ תורידי בסביבות ה20 קילו
אבל זה ממש תלוי כי אם תתחילי להתאמן את יכולה גם להעלות מסת שריר אז אל תתבססי על משקל
אבל זה ממש תלוי כי אם תתחילי להתאמן את יכולה גם להעלות מסת שריר אז אל תתבססי על משקל
את 1.81 בגיל 12?
איך לעזאזל את בת 12 1.81??
לא הגיוני בעליל
לא הגיוני בעליל
שואל השאלה:
יאפ
יאפ
אנונימית
20 קילו
שואל השאלה:
כמה זמן יקח?
כמה זמן יקח?
אנונימית
את צריכה להוריד לפחות 20+ קילו על מנת להיות במשקל תקין
שואל השאלה:
אני לא נראית שמנה..
אני לא נראית שמנה..
אנונימית
לפי ה bmi והעקומה לגיל שלך את צריכה להיות בערך 70 קילו כדי להגיע למשקל תקין.
אל תורידי בבת אחת אלא בתוכנית מסודרת עם דיאטנית או אחרי בירור מעמיק באינטרנט
אל תורידי בבת אחת אלא בתוכנית מסודרת עם דיאטנית או אחרי בירור מעמיק באינטרנט
שואל השאלה:
1.81
1.81
אנונימית
מה הגובה שלך?
וואו את ממש גבוה, אם את 1.81 אז את אמורה לשקול פחות מהגובה שלך זאת אומרת לשקול עד 81 שזה הכי הרבה, את אמורה לשקול בערך 70 או 65