3 תשובות
כדאי גם איזה בשר
אבל אחלה
אבל אחלה
זה ממש קצת.עדיף גם חלבון
לא צריך בשר
אפשר חלבון מהצומח כמו טבעול כלשהו או טופו או נתחי סויה או סייטן:)
אגב בפטרייה יש יותר ברזל מבשר
אפשר חלבון מהצומח כמו טבעול כלשהו או טופו או נתחי סויה או סייטן:)
אגב בפטרייה יש יותר ברזל מבשר
באותו הנושא: