אני לא מצליחה לנשום מהאף בכלל ושאני סותמת אותו אני נושמת רגיל מהפה..מה עושים במצב כזה?

שאני אוכלת או ישנה אני עם פה פתוח כי שאני סוגרת את הפה אני לא נושמת בכלל
וזה כבר חודש ככה ואף שלי לא סתום(אני לא מצוננת)