7 תשובות
ודאי, ריצה שורפת קלוריות, וברגע שאתה כל יום מסיים עם קצת קלוריות - אתה מרשה
כן
כן
אבל מומלץ לשלב גם אימוני כוח.
אבל מומלץ לשלב גם אימוני כוח.
כן מאוד
כן
עד הסוף כן!!--------------------,
כן, למאזן הקלורי ולערכים שצריך כדי לתמוך בשיקום הגוף.