וואי באלי קוביות בבטן אבל בקטנה כזה אבל אני פדלאה מה לעשות??

להתאמן על הבטן בעיקר ולקחת חלבונים

תאמיני בעצמך ותעשי את זה חח
את יכולה אולי למצוא מישהו שיעשה את זה איתך או מאמן כדי שיעזור לך

שואל השאלה:
ם אם אני לא פדלאה אז אין לי שמצ איך עושים את זה

את יכולה לראות ביוטיוב/ או להוריד אפליקציות ולפי זה לעשות אימוני בטן

חבל להגיד לעצמך שאת פדלאה, 'מחשבה יוצרת מציאות' וכל זה...
תתעוררי על עצמך, תאמיני לי שאת תרגישי הרבה יותר טוב כשתתחילי להתאמן, את תתגאי בזה, את תסתכלי על כל שאר הבנות שלא עושות כלום עם עצמן ואני אגיד את האמת שאת תרגישי יותר בטוחה בעצמך בגלל זה...מניסיון.
נגיד עכשיו כשאת קוראת את זה, את עושה משהו? או שאת סתם שוכבת במיטה בספה או לא יודעת מה, תצאי לרוץ! אפילו אם את לא יכולה תלכי לחדר ותעשי אימון בטן מסרטון ביוטיוב...
כל דבר קטן עוזר...