אני חושבת שאני נכנסת לדיכאון...עצות מה לעשות?

לפנות לאיש מקצוע (פסיכולוג/פסיכיאטר).

לספר להורים

מצטרפת לשאלה...

תשתפי, זה לא חייב להיות בן אדם. תביני שאם את תמותי את תעשי כל כך רע לאנשים וכל דבר רע שקורה זה סך הכל תקופה וזה יעבור

תשתפי, לשתף זה עוזר. תמצאי מישהו לשתף אותו, הוא לא בהכרח צריך להגיב או לתת עצות, רק להקשיב. את יכולה גם ללכת לאבחון ולבדוק איזה דיכאון יש לך ןשיעזרו לך לטפל בזה בצורה הטובה ביותר.

קוראים לך פרחולה ואת בסטיפס עוד פחות מחודש, המצב שלך טוב.
סתם, תפני לאיש מקצוע או ההורים, נסי לעשות דברים שמסבים לך אושר ותנסי להיות אופטימית כי הכל יהיה בסדר בסופו של דבר.