חמש ליצ'י, חזה עוף אחד ואפונה, גביע גלידה המון קלוריות וממש לא בריא?

הגלידה עם הגביע גג 600 קלוריות
ליצי אחד זה 5 קלוריות אז 5 ליצי זה 15 קלוריות
עוף אחד 200 קלוריות אפונה 100 קלוריות זה בסהכ 915 קלוריות עם זה מה שאכלת כל היום כמו שאמרתי זה קצת

ר

רונקיפליץ אבל לא קוראים רוני

זה קצת וגם מה שבטוח לא תעלי במשקל ולא תשמיני כי ביום צריך לאכול 1200 עם לא עוקפים את ה1200 לא עולים במשקל אלא יורדים אבל לא אכלת כל היום פחמימות שומנים בריאים חלבונים רק דברים ממש לא בריאים ממליצה לך לאכול יותר דברים ודברים בריאים ותאכלי עכשיו פחמימה את תעשי לעצמך נזק לגוף אני עשיתי לעצמי

ר

רונקיפליץ אבל לא קוראים רוני

שואל השאלה:
תודה רבה רבה רבה!! אבל אפונה זה לא פחמימה? אני בדרך כלל אוכלת מלא ירקות ופירות ביום אבל היום חטאתי ;(
אני ממש מנסה להוריד במשקל פשוט.
(וכן אני עושה ספורט)

אנונימית

לא אפונה זה לא פחמימה אורז פסטה פירה לחם זה פחמימה וצריך 1200 כדי לחיות אני אוכלת פחות כי אני בהפרעות אכילה ונורא רע לי. אל תכנסי לזה כי אני רוצה לאכול 1200 ואני פשוט הרסתי לעצמי את הגוף עכשיו תלכי לאכול עוד משהו

ר

רונקיפליץ אבל לא קוראים רוני

שואל השאלה:
וואו, מהזה תודה. אני ממש מעריכה את זה שעזרת לי וסיפרת לי גם ובכיף אם באלך לדבר אני ממש אשמח!

אנונימית

חחח בכיף
דווקא יש לי שאלה עם אכלתי חטיף פריכיות 130 קלוריות שמכיל סלק אורז ומלח זה אומר שאכלתי סלק ואורז?

ר

רונקיפליץ אבל לא קוראים רוני

שואל השאלה:
אולי ממש ממש ממש ממש!! קצת
זה לא ממש מכיל את זה חחח

אנונימית