יש למישהו פה עצה לבעיות שינה בצהרים (לא בלילה), אני עייף אבל לא מצליח להירדם.

תאמת תקרא ספר או תעצום עיניים חלב חם בכלל לא עוזר ניסיתי לא הבנתי למה אומרים אבל אולי לך חלב חם יהיה טוב

לשתות חלב חם.. להחשיך את החדר כאילו לילה..

תישתי חלב חם
או תיקראי ספר