בעיות אכילה.. אני צריכה עזרה!! אכלתי היום..

לא ממש זה לא קצת
בטווח הארוך את תהרסי לך את החיים
תלכי לדיאטנית ואולי גם לפסכיולוג.ית את הורסת לעצמך

שואל השאלה:
היה עדיף שלא הייתי אוכלת ככה אני מורידה עוד קלוריות ולמרות שממש באלי לסיים את היוגורט :(

שואל השאלה:
אבל הוא 100 קלוריות לצערי

סיימי, זה ממש עצוב מה שאת עושה.
ואין לי מושג מה להגיד לך כדאי לעזור אבל, רק אגיד שאם את רוצה גוף יפה אז זה בכלל לא הכיוון הנכון את רק יוצרת טראומה לעצמך ואת יודעת את זה!
בקשי עזרה בבקשה אני לא מכיר אותך אבל אני דואג לך! את רק הורסת לעצמך את הגוף.
את מרזה כן, אבל באופן קיצוני וכל העובדה שאת עם בעיות אכילה את בטח נחשפת לזה כבר בעצמך ברשת ועל הגוף שלך בכל החרא שזה יוצר וייצור לך בעתיד...

ו100 קלוריות זה לא הרבה כל כך

תגידי את רצינית מזה הסחיטה הזאת. בואי כול בנאדם שפוי יודע שזה איזה מאה קלוריות ובן אדם נורמלי אמור לאכול בין 1000 ל 1500 ביום

את רצינית? זה מה שאני אוכל בארוחה אחת!!
ולא תשמיני, זה יעזור לך, אם את חושבת שזה הרבה, אז זה אומר שאת פוגעת בגוף שלך!!
את צריכה עזרה

שואל השאלה:
מה זה מיה?

אולי אין לי בפרעות אכילה אבל פעם ממש הייתי מקפידה על כל קלוריה ו קלוריה (גם עכשיו אבל פחות) ואני יודעצ שאת חושבת שזה הרבה אבל תאמיני לי שגם אם תאכלי את ה"הרבה" הזה שתכלס זה קצת זה לא מה שיעלה אותך במשקל ואני מדברת מנסיון
שהיו כמה פעמים שאכלתי בורקסים וכריך אנטריקוט ולחמניות גבטה ושניצלים מטוגנים וציפס מטוגן ושוקולדים וחטיפים וכל מיני כאלה
ועדיין לא קרה כלום
אם כבר ירדתי במשקל
לא שזה טוב לאכול את כל השטויות האלה אבל הקטע שמה שאת אכלת זה נורא בריא..
אני ירדתי 10 וחצי קילו בצורה בריאה שגם בה היה משולב דברים לא כל-כך בריאים..
אז הכל בסדר
אם באלך על היוגרט תאכלי את היוגרט
אני אכלתי יוגורט של 111 קלוריות ועוד ענבים ועובדה שזה לא משמין אותי ולא כלום
וחוץ מזה אכלתי גם בטטה ודג סלמון בתנור
וגם אכלתי כריך וירקות..
ועדיין הכל בסדר איתי,לא השמני ולא כלום..

שואל השאלה:
אני יודעת זה קשה כל כך

שואל השאלה:
ואני מנסה להגדיל כמה שאני יכולה את הארוחות ביום אבל אז אני מרגישה רע