יש לי נראלי בקנה הנשימה הרבה אוכל נראלי ומזון.מה לעשות?

יש לי בקנה הנשימה הרבה אוכל נראלי ומזון. ואני לא יכולה לאכול יותר כי כל הזמן זה מגיע לי לקנה הנשימה ואני קצת משתעלת. בסוף אמות!? מה לעשות?