יכול להיות לי כאבי גב אם אני משתמש באופני כושר כל יום במשך שעה? (אין משענת...)

תשב זקוף פשוט

בשימוש נכון לא

יש סיכוי, אם אתה יושב בגב עקום ולא זקוף..

אם אתה מעקם את הגב ועושה את האימון בצורה שגויה ,ברור ..
גם כבנ"א אנחנו לא מתוכנתים לשבת רצוף הרבה זמן סו בשילוב עם ישיבה לא נכונה ,כן.