8 תשובות
מה זה ידיים הפוכות ?
יעני כשהכף יד פונה אלייך?
שואל השאלה:
להפך
אנונימי
אה זה טוב
וזה תלוי בך
15 נחשב טוב
20 מעולה
שואל השאלה:
אני עושה 5 ;-;
אנונימי
אם תשקיע תוך חודשיים תעשה 15
שואל השאלה:
מה זאת אומרת תשקיע? כי אני כבר מתאמן ואני לא יודע איזשה תרגילים עוזרים למתח
אנונימי
תתאמן קבוע על מתח
תמיד תעשה את המקסימום
תרגיל מאוד פשוט בשביל לעשות יותר מתח ( בגלל שאת/ה יכול/ה לעשות כבר 5)
זה פשוט לעשות מתח אבל בירידה כמה שיותר לאט לרדת
בנוסף 15 ו 20 זה כן טוב אבל היום לגיל 14 גם 5 זה יותר מהרבה. אני אישית 16 ועושה 26