4 תשובות
זה יותר על כיוון של כמה פעמים , אבל זה כמות של שעות 2 + בשמש טובה , כמה ימים בשבוע .. וגם זה תלוי איך העור שלך מגיב
תלוי ביום יש שמש ממש חזקה 20 דקות שמש סבבה 25 דקות אין שמש את לא להשתזף אבל רוב הסיכוים שפשוט תשרף כי צריך להשתזף בהדרגה לממש ממש שחום בהצלחה
אבל בערך כמה שעות
הרבה
באותו הנושא: