איך להשיג חברים חדשים?

החברים הנוכחיים שלי מביאים לי יותר דמעות משמחה ופשוט נמאס לי להרגיש פחות.
אני לא בן אדם חברותי וקשה לי להתחבר לאנשים כי אני ביישנית ואני לא יודעת איפה למצוא חברים אמיתיים...
אין לי מסגרת למצוא בה אנשים כי זה חופש.
כן יש לי חברים אבל אני מרגישה יותר בודדה מאי פעם.