4 תשובות
נראה לי שאת שוקלת 50 בערך ואת לא צריכה להוריד אלא אם את לא מרגישה בנוח עם עצמך
55
אנונימית
תלוי בגיל שלך.
מעל הגובה שלך
בערך 56-60
ואת צריכה לפחות עשר קילו מהגובה שלך