איזה תרגיל בספורט אתם רוצים ללמוד בקייץ הזה

לדוגמה:
עלית כוח,
שכיבת סמיכה עם כיף,
מתח על יד אחת,
עמידת ידיים,
מקבילים,
7 ביולי 2019, 20:57
תרגיליםרגלייםאימוני כושרשריריםכושר    
2 תשובות
שכיבות סמיכה,
אני מצליחה בקושי 5
ואני צריכה לעשות 60
M
May/
הייתי רוצה להצליח מתח 1 לפחות
אנונימית