איך להתמודד עם זה? זה משגע אותי...

ממה הוא מדוכא? תגידי לו שישפוך כל מה שיושב אצלו כדי לשפר לו את מצב הרוח, זה בתור התחלה
ואם יש לו עוד להוסיף פעם אחרת תגידי לו שלא יהסס לדבר איתך
בינתיים תעניקי לו יותר חום ממה שמעניק לך תראי לו שאת מבינה אותו ורוצה בטובתו
הוא ירגיש קצת הקלה ויעריך אותך מאוד וההתנהגות שלו תחזור לכשהייתה

שואל השאלה:
אני תמיד אומרת לו שהוא יכול לדבר איתי אבל כשהוא מדוכא הוא פשוט מסתגר, נדיר שאני מצליחה לגרום לו לדבר על הרגשות שלו...

את צריכה לאגור כוחות בשביל לעודד אותו ולהיות של בשבילו גם אם הוא מתנהג לא הכי יפה שבעולם. לכל האנשים יש תקופות רעות בחיים. תשאלי אותו מה קורה ותתענייני ותני לו זמן בכדי שיחליט לבד מתי לשפוך את זה. אם זה נמשך לתקופה ממש ארוכה, צריך לפנות למישהו מקצועי כדי שזה לא יתפתח לדיכאון..

את צריכה להיות שם בשבילו תדברי איתו על זה תגידי לו שאת תמיד פה בשבילו שישתף אותך

שואל השאלה:
חח זה כבר מזמן התפתח... דיכאון קליני

תגידי לו בפתיחות שאת מעוניינת שישתף אותך ברגשות שלו ושאת רוצה שיהיה פתוח איתך לגמרי או לפחות שישתדל כי את באמת רוצה להבין כל מה שקורה איתו כדי שיהיה לך "כלים" להבין אותו טוב יותר ולעזור לו להתרומם מהמצב הזה

שואל השאלה:
^אמרתי ,ואני ממשיכה להגיד את זה כל יום

אם זה דיכאון קליני יקח מלא זמן לשכנע אותו להסכים לקבל עזרה..תשימי לב שאין לו דעות או אמירות אובדניות וכו'

אז תחבקי אותו, לחיבוק יש יכולות ריפוי מה שבטוח הוא לא יזיק

אם את לא מצליחה לגרום לו לדבר איתך, אולי תנסי לדבר עם חבר טוב שלו. תאמרי לחבר שהוא קצת מדוכא ותבקשי ממנו להוציא אותו החוצה ליציאה של החבר'ה ולתת לו לדבר על מה שמפריע לו.
בשביל לטפל בבעיה צריך לדעת מה הגורם לבעיה, וחשוב לדעת מה גורם לו להיות מדוכא. אגב, זה לא חייב להיות גורם סביבתי, זה יכול להיות גם חוסר בסרטונין.
אישית אני חושבת שאת צריכה לדבר איתו, ולא רק לומר לו שאת כאן בשבילו, אלא לומר לו באופן כן ואמיתי איך את מרגישה בכל הסיפור הזה, כי זה פוגע גם בך. אולי הוא שקוע בעצב שלו ולא מסוגל לראות שגם את נפגעת, וזה חשוב לומר לו את זה. תאמרי לו איך את מרגישה לגבי זה ותבקשי ממנו ביחד למצוא פתרון, בין אם זה ללכת לטיפול ובין אם זה להשתדל להתייחס אלייך יותר.
כל אחד עובר תקופות מדכאות בחיים, אי אפשר להיות שמח מאה אחוז מהזמן. אבל אפשר לטפל בדיכאון ולעשות מאמצים כדי להרגיש טוב יותר וכדי להימנע מלפגוע בסובבים.

סרוטונין? לא דופמין?

^גם סרוטונין, תעשי גוגל.
איך מכל מה שכתבתי זה מה שתפס אותך?

תנסי לדבר איתו לשאול מה קורה למה הוא מדוכא באמת תנסי לעזור לו גם בלי שהוא מבקש שזה יבוא ממך אפילו זה יוכל להרים לו את המצב רוח

שואל השאלה:
אין לו חברים כי הוא סכיזואיד,
וכמובן שיש לו אמירות אובדניות, הוא גם ניסה לא פעם.
אבל אני מתמודדת עם זה יפה .. פשוט לפעמים זה קשה