למי יש רעיונות לדברים מעודדים שאפשר לעשות בדיכאון שיכולים להרים אותי חזרה ולחזור להיות שמחה לכמה רגעים?

לאכול שוקולד

שואל השאלה:
לאכול שוקולד רק ידכא אותי יותר כי אני שומרת על תזונה ומנסה כמה שיותר להפחית בקלוריות.. (ולא אני לא אנורקסית)

מוסיקה