3 תשובות
לקבל את איך שאת נראית
אני יכול להגיד לך "תאהבי את מי שאת".
אבל זה שטויות בעיניי האמירות האלה.
רוצה להרגיש טוב עם עצמך? תתחילי לפי דעתי להבין מה את לא אוהבת בעצמך ואיך לשפר את זה.
לדוגמה -
לא אוהבת את השיער? תעשי צבע/תספורת/החלקה.
לא אוהבת את השיניים? תעשי גשר.
לא אוהבת את הגוף? תתאמני ותרזי.
לא אוהבת את האף? תשקלי ניתוח פלסטי.
או שתנסי פשוט "לאהוב את עצמך" איך שאת.
מה שעושה לך טוב.
סורי על הישירות, אבל לא באלי לשקר לך ולשקר לעצמי.
אנחנו חיים בעידן שונה קצת. וזה נחשב לפוגעני להגיד דברים כאלה. מזל שלא אכפת לי.
הכי חשוב אבל שלא תעשי דברים כמו "להקיא" או להפוך לאנורקסית. אפשר לטפח את עצמך גם מבלי לפגוע בעצמך.
אבל זה שטויות בעיניי האמירות האלה.
רוצה להרגיש טוב עם עצמך? תתחילי לפי דעתי להבין מה את לא אוהבת בעצמך ואיך לשפר את זה.
לדוגמה -
לא אוהבת את השיער? תעשי צבע/תספורת/החלקה.
לא אוהבת את השיניים? תעשי גשר.
לא אוהבת את הגוף? תתאמני ותרזי.
לא אוהבת את האף? תשקלי ניתוח פלסטי.
או שתנסי פשוט "לאהוב את עצמך" איך שאת.
מה שעושה לך טוב.
סורי על הישירות, אבל לא באלי לשקר לך ולשקר לעצמי.
אנחנו חיים בעידן שונה קצת. וזה נחשב לפוגעני להגיד דברים כאלה. מזל שלא אכפת לי.
הכי חשוב אבל שלא תעשי דברים כמו "להקיא" או להפוך לאנורקסית. אפשר לטפח את עצמך גם מבלי לפגוע בעצמך.
מה שאמרו מעליי. בול.
בדרך לשם, את יכולה למצוא את הדברים שאת כן אוהבת בעצמך ולהתרכז בהם. נגיד את אוהבת את העיניים שלך, אז להדגיש אותם עם מסקרה ואיפור אם את רוצה. נגיד את אוהבת את הכתפיים שלך ואזור עצמות הבריח אז ללכת עם חולצות שחושפות כתפיים וכאלה. המון בהצלחה אל תתייאשי לבנות ביטחון עצמי זה אפשרי :)
עוד דבר, כמובן שלא תצליחי לאהוב את עצמך כל כך מהר. זה תהליך שנבנה. אבל תחסכי מעצמך כל מיני אמירות שליליות על המראה שלך ואל תורידי לעצמך. תזכירי לעצמך שאת בדרך לבנות ביטחון עצמי ואת נולדת עם הגוף הזה, אין לך מה להוריד לעצמך עוד יותר ו"לעזור לעצמך" עוד יותר לא לאהוב את הגוף שלך.
בדרך לשם, את יכולה למצוא את הדברים שאת כן אוהבת בעצמך ולהתרכז בהם. נגיד את אוהבת את העיניים שלך, אז להדגיש אותם עם מסקרה ואיפור אם את רוצה. נגיד את אוהבת את הכתפיים שלך ואזור עצמות הבריח אז ללכת עם חולצות שחושפות כתפיים וכאלה. המון בהצלחה אל תתייאשי לבנות ביטחון עצמי זה אפשרי :)
עוד דבר, כמובן שלא תצליחי לאהוב את עצמך כל כך מהר. זה תהליך שנבנה. אבל תחסכי מעצמך כל מיני אמירות שליליות על המראה שלך ואל תורידי לעצמך. תזכירי לעצמך שאת בדרך לבנות ביטחון עצמי ואת נולדת עם הגוף הזה, אין לך מה להוריד לעצמך עוד יותר ו"לעזור לעצמך" עוד יותר לא לאהוב את הגוף שלך.