במה ספורט עוזר למחזור?

קראתי שזה מסייע לכאבים, מפחית אותם.

אומרים שזה מפחית את הכאב וגם מקצר את זמן המחזור

שאני במחזור ואני באימון אז קורה לי שהוא מפסיק או שהוא לא בא בכמויות, וזה עוזר בכללי כי זה טוב (ספורט משחרר משהוא לגוף שמרגיע)